พักผ่อน วันหยุดพักร้อนมีความสวยงามในตัวเอง อย่างไรก็ตาม นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ยังไม่อยากใช้วันหยุดอยู่บ้าน และด้วยวันที่แสนหวงแหนใกล้เข้ามา พวกเขายิ่งถูกดึงดูดให้เดินทางมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งเดินทางใกล้และไกล นี่เป็นสิ่งที่ดีมากเพราะจากการเดินทางที่น่าสนใจคุณจะได้รับความประทับใจมากมายรวมถึงอารมณ์เชิงบวก
นอกจากนี้ บางครั้งก็มีประโยชน์มากที่จะกระโดดเข้าไปในบรรยากาศของเมืองต่างประเทศสักระยะหนึ่ง พบปะผู้คนใหม่ๆ และมองโลกรอบตัวเราใหม่ วันหยุดใกล้บ้าน หากคุณวิเคราะห์สถิติการท่องเที่ยว คุณอาจรู้สึกว่าการเดินทางได้รับความนิยมเป็นพิเศษในยุคของเรา ในแง่หนึ่งนี่เป็นเรื่องจริง ทุกปีผู้คนเดินทางบ่อยขึ้น และเลือกสถานที่ พักผ่อน ที่ไกลจากบ้าน
ในทางกลับกัน สถิติสะท้อนให้เห็นเฉพาะโอกาสที่เพิ่มขึ้นสำหรับนักท่องเที่ยว ในความเป็นจริงการท่องเที่ยวปรากฏขึ้นเมื่อนานมาแล้วใครๆก็พูดได้ว่า ในสมัยโบราณ ตามสมมติฐานของนักประวัติศาสตร์ ผู้คนออกเดินทางในยามรุ่งสางของมนุษยชาติ ด้วยเหตุนี้ การตั้งถิ่นฐานของทุกมุมโลกของเราจึงเกิดขึ้น ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนสถานที่เป็นความต้องการตามธรรมชาติของมนุษย์
สำหรับการเคลื่อนไหวการสื่อสารการสำรวจพื้นที่ใหม่ และความปรารถนาที่จะเข้าใจตนเอง และค้นหาความสามัคคีที่เกี่ยวข้องกับโลกรอบตัว บางคนชอบใช้วันหยุดที่ไม่ไกลจากบ้าน เลือกสถานที่พักผ่อนที่ฐานนักท่องเที่ยวในท้องถิ่น หรือในหมู่บ้านของคุณยาย ยิ่งกว่านั้นการไปในระยะใกล้ๆ พวกเขาไม่คิดว่าพวกเขาออกจากบ้านด้วยซ้ำ และการเดินทางดังกล่าว อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของบุคคล
วันหยุดใกล้บ้านเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ซึ่งการเดินทางไกลอาจเป็นภาระได้ สิ่งสำคัญในกรณีนี้คืออย่ามองว่า การพักร้อนเป็นมาตรการที่จำเป็น เนื่องจากไม่สามารถเดินทางไกลได้ แต่จะเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลาที่ดี จุดหมายวันหยุดที่ไม่คุ้นเคย การเดินทางไปยังเมืองอื่นและพบปะผู้คนใหม่ๆ บางครั้งนักจิตวิทยาแนะนำให้คนที่ไม่สามารถจัดการกับปัญหาของตนได้ให้ไปเมืองอื่น
เพียงซื้อตั๋วรถไฟหรือรถบัสแล้วไปได้เลย ก่อนหน้านั้นขอแนะนำให้ชี้แจงว่า คุณจะต้องไปถึงจุดหมายกี่กิโลเมตร เป็นที่พึงปรารถนาว่า เส้นทางจะมีความยาวตั้งแต่ 100 ถึง 500 กม. หรือประมาณห้าชั่วโมง การเดินทางที่น่ารื่นรมย์ ยังเป็นการพักผ่อน ในเวลานี้สิ่งต่อไปนี้เกิดขึ้นกับบุคคล เขาสงบลง เข้าสู่ภาวะมึนงงเล็กน้อย สิ่งนี้ช่วยอำนวยความสะดวกโดยการแตะล้อรถไฟ
เสียงล้อรถบัสที่ส่งเสียงกรอบแกรบ และทิวทัศน์ที่เปลี่ยนไปนอกหน้าต่าง หลังจากนั้นครู่หนึ่งผู้โดยสารก็ถอยห่างจากปัญหา และพิจารณาจากภายนอกเหมือนเดิม หลังจากนั้นปัญหาจะถูกแบ่งออกเป็นส่วนหลัก และส่วนรองและทัศนคติของบุคคลที่มีต่อมัน ซึ่งจะถูกแบ่งออกเป็นอารมณ์และสามัญสำนึก ในกรณีส่วนใหญ่ มันจะคลายออกเหมือนลูกบอลด้าย และยิ่งนักเดินทางเดินทางไกลเท่าไหร่
ปัญหาของเขาก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น และระหว่างทางกลับเป็นที่พึงปรารถนาที่จะม้วนยุ่งเหยิงนี้อีกครั้ง แต่ในแบบที่เขาต้องการ เทคนิคดังกล่าวจะช่วยแก้ปัญหาได้เร็วขึ้น นี่คือข้อดีของการเดินทางดังกล่าว แต่การเดินทางไกลเช่นนี้ ไม่น่าจะให้ความรู้สึกแปลกใหม่อย่างชัดเจน ด้วยเหตุนี้ โดยไม่คำนึงถึงจิตบำบัดการเดินทาง ขอแนะนำให้วางแผนเยี่ยมชมสถานที่หลายแห่ง
และเดินทางรอบๆสถานที่เหล่านั้น โดยไม่ต้องใช้แผนที่ ขอเส้นทางจากคนในท้องถิ่น การผ่อนคลายและการสื่อสารกับผู้คนใหม่ๆ จะให้ความรู้สึกของภูมิประเทศที่ไม่คุ้นเคย สภาพที่ผิดปกติ และให้บรรยากาศของการเดินทางผจญภัยที่แท้จริง เที่ยวต่างประเทศ อารมณ์สดใสและพลังสร้างสรรค์ที่พลุ่งพล่าน การเดินทางไกลจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นนักเดินทางจริงๆ
การเดินทางไปต่างประเทศ สามารถเปลี่ยนฉากได้อย่างสิ้นเชิง นักจิตวิทยายังแนะนำวันหยุดในต่างประเทศสำหรับผู้ที่รู้สึกว่า พลังสร้างสรรค์ของพวกเขาลดลง ภูมิประเทศที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และสภาพอากาศที่ผิดปกติ หลังจากนั้นจำเป็นต้องก้าวกระโดดทางภูมิศาสตร์ที่ค่อนข้างใหญ่ เพื่อไปยังสถานที่พักผ่อน จะบังคับให้ร่างกายมนุษย์แก้ไขการเปลี่ยนแปลงและเริ่มสร้างใหม่
และสภาพจิตใจของบุคคล ที่ตกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันก็เริ่มเปลี่ยนไป การเดินทางไปต่างประเทศสอนให้คนคิดต่างๆในระหว่างการเดินทาง เนื่องจากอารมณ์ที่สดใสใหม่ๆ ความสามารถในการทำงานของสมองจึงเพิ่มขึ้น ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว แม้แต่วิธีแก้ปัญหาที่เคยดูเหมือนไม่ละลาย ก็กลายเป็นเรื่องง่าย ในสภาพแวดล้อมใหม่ บางครั้งข้อมูลเชิงลึกที่แท้จริงอาจเกิดขึ้นได้
การเดินทางไกล จะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีตารางงานยุ่ง ความรุนแรงของอาการดังกล่าว แน่นอนว่าเป็นเรื่องส่วนตัว และน่าจะเกิดจากความเครียดที่ยืดเยื้อ แต่คนคนหนึ่งไม่สามารถตระหนักถึงสิ่งนี้ได้เสมอไป ดังนั้น จึงเริ่มเกลียดทั้งชีวิตของเขาเอง และผู้คนรอบข้างอย่างเงียบๆ การเดินทางระยะสั้นในกรณีดังกล่าว ไม่ได้ช่วยอีกต่อไป และเงื่อนไขที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงที่วันหยุดพักผ่อนในต่างประเทศ
สามารถแทนที่ความตึงเครียดตามปกติได้ และปล่อยให้ฝูงชนของนักท่องเที่ยวที่จู้จี้จุกจิก และวิตกกังวลไปต่อหน้าต่อตาคุณ ถ่ายภาพทุกสายตา ดีกว่ามากที่จะเดินไปรอบๆ เมืองที่ไม่คุ้นเคย และมองดูท้องฟ้าของคนอื่น ซึ่งมันคุ้มค่า ผู้ที่มีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น ไม่มั่นใจในตนเอง หรือผู้ที่เคยประสบกับความบอบช้ำทางจิตใจ ในช่วงที่ผ่านมา ขอแนะนำให้พักผ่อนในรีสอร์ตในประเทศของตน
หากพวกเขาเดินทางไกลความเครียด จากการเปลี่ยนสถานที่อาจมากเกินไป และความประทับใจในวันหยุด ก็จะเหมือนกับพักผ่อนดี แต่เหนื่อยมาก ยังคงเดินทางแข็งเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตใจ ในระหว่างการเดินทางบุคคล จะเป็นอิสระจากแบบแผนในอดีต และเรียนรู้ที่จะรับรู้ข้อมูลที่แตกต่างออกไป เมื่อคุณไม่อยู่บ้าน คุณจะเข้าใกล้ตัวเองมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงความคิด และหลังจากกลับบ้าน การตัดสินใจที่สำคัญจะง่ายขึ้นมาก
อ่านต่อได้ที่ : กีตาร์ วิธีการเชื่อมต่อกีตาร์กับโน้ตบุ๊ก อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้
