น้ำหนัก หากคุณอยู่ในโซนเสี่ยงที่มีชื่อน้ำหนักเกิน แน่นอนว่า นี่ไม่ได้หมายความว่า คุณไม่จำเป็นต้องแต่งงาน รวมทั้งจำเป็นต้องฟ้องหย่าอย่างเร่งด่วน แต่การจะเข้าใจเหตุผลที่คู่แต่งงานมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักในการแต่งงาน ซึ่งแน่นอนว่า เป็นสิ่งที่จำเป็น จะง่ายกว่ามากสำหรับน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นหลังแต่งงาน ผู้คนเริ่มใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น ในขณะเดียวกัน นิสัยของคู่หนึ่งก็สามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของอีกฝ่ายหนึ่งได้
ดูเหมือนว่ามันไม่ดี แต่สิ่งหนึ่งคือการเดินร่วมกันหรือออกกำลังกายในโรงยิม อีกสิ่งหนึ่งคือเวลาดูทีวีพร้อมป๊อปคอร์น หรือแย่กว่านั้นคือมันฝรั่งทอดกับเบียร์ ข้อเท็จจริง การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Obesity พบว่าผู้ที่แต่งงานก่อนอายุ 20 ปี มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่าเพื่อนที่โสด ในช่วง 5 ปีแรกของการมีข้อต่อผู้หญิงมี น้ำหนัก เพิ่มขึ้น ประมาณ 10 กก. และผู้ชาย 13 กก.
เหตุผลนี้คือการรับประทานอาหารและการสร้างนิสัยที่ดี เป็นที่น่าสนใจว่าคู่รักที่อยู่ด้วยกัน ด้วยน้ำหนักที่มากเกินไป นี่ไม่ได้หมายความว่า ทุกคนควรเริ่มใช้ชีวิตโดยไม่สร้างความสัมพันธ์อย่างเป็นทางการ แต่จะเป็นการดีถ้าคุณพิจารณานิสัยของคุณเสียใหม่ ความอยากทดลองและความปรารถนาที่จะทำให้ประหลาดใจ เมื่อแต่งงาน ผู้หญิงส่วนใหญ่เชื่อว่าหนทางสู่หัวใจของผู้ชาย คือการทำอาหาร
ดังนั้น พวกเขาจึงทำการทดลองในครัว โดยเริ่มคิดค้นอาหารเรียกน้ำย่อยทุกชนิดที่อร่อยจริงๆ แต่มักมีแคลอรีสูงและมีไขมันมาก หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่า น้ำหนักเพิ่มขึ้นมาเท่าไหร่จนกระทั่งได้ขึ้นเครื่องชั่ง จนกว่าจะถึงเวลานั้น พวกเขาจะเพลิดเพลินกับรสชาติของอาหารที่น่าทึ่ง ซึ่งปรุงด้วยความรักจากคู่ของพวกเขา ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าหลังแต่งงาน ผู้หญิงเริ่มดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยขึ้น
ผู้ชายก็ไม่ล้าหลังคู่ชีวิตเช่นกัน ไวน์สักแก้วดูเหมือนเป็นอะไรที่เป็นธรรมชาติในค่ำคืนสุดโรแมนติกหรือดินเนอร์ด้วยกัน แต่ถึงแม้ปริมาณแอลกอฮอล์ที่พอเหมาะจะเพิ่มความอยากอาหารที่มีไขมันและรสเค็ม ข้อสรุปดัง กล่าวมีอยู่ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Appetite การเย็นชาในความสัมพันธ์นำไปสู่ความไม่มั่นคงในตัวเอง และความดึงดูดใจต่อคู่ครอง ตลอดจนความสงสัยว่าคู่สมรสเปลี่ยนไปเป็นคนอื่น
เป็นผลให้เราพบว่า ความรักแต่มีความผิดหวัง ความเศร้าความหดหู่ใจ และแน่นอนว่า มีอาหารมากมายเป็นเหตุผลที่คุณต้องการกิน สิ่งที่เป็นลบทั้งหมด อารมณ์อร่อย และน้ำหนักส่วนเกินจะไม่ทำให้คุณรอ ทั้งที่ความจริงแล้ว ทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ด้วยการพูดคุยแบบเปิดใจ และบางทีเป็นผลให้ปรากฏว่าปัญหามากมายเป็นเพียงเรื่องไกลตัว
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นเมธอติกในดัลลัส เท็กซัส สหรัฐอเมริกาได้ข้อสรุปว่า การมีความรักอาจทำให้น้ำหนักเกินได้ ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า เมื่อคู่สมรสรักกันและมีความสุขในชีวิตสมรส พวกเขามีความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยมากขึ้น และสิ่งนี้ก็กระตุ้นให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นชุดหนึ่ง ฮอร์โมน Shalyat ผู้หญิงต้องประสบกับภาวะฮอร์โมนพลุ่งพล่านนับไม่ถ้วนในชีวิต
เช่น วันสำคัญ การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร และบ่อยครั้งที่พวกเธอกระตุ้นให้น้ำหนักเกิน ผู้ชายก็สามารถเผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกันได้ เช่น น้ำหนักขึ้นหลังจากมีลูก นี่คือหลักฐานจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารสังคมศาสตร์และการแพทย์ การตั้งครรภ์ของภรรยาตามงานทางวิทยาศาสตร์เดียวกัน ไม่ส่งผลกระทบต่อน้ำหนักของผู้ชาย แต่อย่างใด พวกเขาเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น หลังจากที่พวกเขากลายเป็นพ่อที่มีความสุข
หลับใหลในอ้อมแขนของกันและกัน การนอนร่วมบางครั้งทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นจาก การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการนอนหลับ และบ่อยครั้งที่ผู้หญิงประสบปัญหาดังกล่าว การนอนหลับของพวกเขาไวกว่า และอาจมีอาการนอนไม่หลับ เช่นเนื่องจากการนอนกรนของคู่สมรส ในทางกลับกัน การอดนอนจะเพิ่มความเสี่ยงในการเพิ่มน้ำหนัก เนื่องจากส่งผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมความหิวและความอยากอาหาร
มีตำนานมากมายที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุของน้ำหนักเกินที่เกิดขึ้นหลังแต่งงาน หนึ่งในนั้น น้ำหนักส่วนเกินที่เอวและสะโพกปรากฏขึ้น เนื่องจากชีวิตทางเพศปกติ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาใดที่จะพิสูจน์เรื่องนี้ได้ในปัจจุบัน ดังนั้น เราจึงสามารถพูดด้วยความมั่นใจว่า ความสัมพันธ์ใกล้ชิดบ่อยครั้งไม่ส่งผลต่อน้ำหนัก แต่อย่างใด ความปรารถนาอย่างกะทันหันที่จะเปลี่ยนแปลงภายนอกให้ดีขึ้นนั้น
ไม่ได้รับรู้อย่างเพียงพอเสมอไป เมื่อหุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งดึงตัวเองเข้าด้วยกัน และเริ่มลดน้ำหนักความรู้สึกวิตกกังวลก็เกิดขึ้นในคู่ชีวิตของเขา สำหรับเขาแล้วดูเหมือนว่าความสัมพันธ์จะอยู่ภายใต้การคุกคาม ผลที่ตามมาอาจเป็นความหึงหวง ความสงสัยเรื่องการนอกใจ ความกลัวที่จะสูญเสียคนที่รักฯลฯ และในการตอบสนอง หุ้นส่วนมักเริ่มก่อวินาศกรรมความพยายามของอีกฝ่ายโดยไม่รู้ตัว
ใช้กลอุบายต่างๆ เรื่องเร่งด่วนที่สำคัญตรงกับเวลาของการฝึกอบรมอาหาร ก็กลายเป็นแคลอรีสูงและน่ารับประทานอย่างบ้าคลั่ง มักจัดเซอร์ไพรส์ในรูปแบบของอาหารค่ำแสนโรแมนติก พร้อมไวน์หนึ่งขวดและอาหารอร่อย ตัวเลือกสามารถดำเนินการต่อได้อย่างไม่มีกำหนดการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของคู่สมรสคนใดคนหนึ่ง ในทางที่แย่กว่านั้นไม่ได้ทำให้คู่นอนคนที่สองพอใจเสมอไป
จากนั้นอาวุธที่น่ากลัวที่สุดก็เข้ามามีบทบาท การวิจารณ์แต่อย่างที่คุณทราบ มักไม่กระตุ้นให้คุณทำสิ่งใดให้สำเร็จ แต่ให้ผลตรงกันข้าม ซึ่งมันนำไปสู่ความเครียดและฆ่าความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น การยืนยันสิ่งนี้สามารถพบได้ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารความสัมพันธ์ส่วนตัว จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์นี้ ผู้หญิงที่ถูกคู่สมรสวิพากษ์วิจารณ์มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นบ่อย และเร็วกว่าผู้หญิงที่ถูกคู่ครองชมว่าสวย
ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตามความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ หัวหน้าขบวนการทางสังคมทั้งหมดของ Council of Mothers ผู้แต่งหนังสือ Pregnancy ทุกอย่างเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ตามสถิติทุกๆ วินาที ผู้คนมีน้ำหนักมากกว่าเกณฑ์ปกติ บ่อยครั้งที่ 75 เปอร์เซ็นต์ ของกรณีปัญหาน้ำหนักเกิดขึ้น เนื่องจากการกินมากเกินไป แคลอรีที่ได้ไม่สอดคล้องกับต้นทุนพลังงาน
ดังนั้น ปอนด์พิเศษ คุณต้องจ่ายสำหรับพวกเขา ไม่เพียง แต่ด้วยรูปร่างหน้าตาที่เรียบร้อย แต่ยังรวมถึงอายุขัยด้วย ความอิ่มเฉลี่ยทำให้อายุสั้นลง 3 ถึง 5 ปี และโรคอ้วนรุนแรง 10 ถึง 15 ปี ผู้เชี่ยวชาญให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าการเพิ่มของน้ำหนักเริ่มต้นขึ้นอย่างแข็งขัน โดยเฉพาะหลังการแต่งงาน ดังนั้น เราจึงอยากจะอาศัยเหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับสิ่งนี้ ทันทีที่ภรรยาสาวเข้าครัวในฐานะพนักงานต้อนรับ
เธอก็เริ่มแสดงความสามารถในการทำอาหารของเธอ เนื้อฝรั่งเศส ลูกชิ้นเคียฟ ฟัวกราส์และของหวาน หนึ่งเดือนหลังจากชิมอาหารชิ้นเอกเหล่านี้ คู่สมรสทั้งสองมีความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย และนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น ในการแต่งงาน หลายคนพัฒนานิสัยการกินกันเอง และเมื่อเด็กเกิดก็เช่นกัน เมื่อคู่รักชวนกินคลายเครียด มีการใช้ของหวาน ซัพพลายเออร์ของฮอร์โมนแห่งความสุข
ซึ่งจะชำระอย่างรวดเร็วด้วยไขมันส่วนเกิน การออกกำลังกายลดลง หลังจากค้นพบครึ่งหลังความปรารถนาที่จะไปที่ไหนสักแห่งหรือวิ่งหนีก็ค่อยๆหายไป หลายคนชอบพักผ่อนบนโซฟาเพื่อออกกำลังกาย และเดินป่าในภูเขาหรือป่า ตามกฎแล้ว การเกิดของเด็กทำให้ความพยายามในการดูแลรูปร่างของพวกเขาสิ้นสุดลง ในที่สุด ปัญหาน้ำหนักส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้หญิงหลังแต่งงาน
ผู้หญิงมีเนื้อเยื่อไขมันมากกว่าผู้ชาย นอกจากนี้ เพศที่อ่อนแอกว่า มักประสบกับภาวะฮอร์โมนแปรปรวนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการให้นมบุตร เป็นต้น
อ่านต่อได้ที่ : โรงแรม อธิบายเกี่ยวกับวิธีการเลือกโรงแรมในวันพักผ่อน
